疲れたとき

自分をいたわり
自分を慈しみなさい

われ先に，と
闘争する人々のことは
忘れなさい

自分の歴史に
誇りを持つ

たましいこそ
すべて

目覚めていない人々とは
距離を置いていてよい

いまはただ
おのが身を案じ
大事になさい。