３５ シンプルに暮らす

一般的に言って人間は肉体のことはおろそかにしていません．むしろ甘やかしすぎです．必要以上のものを与えています．あなた方が文明と呼んでいるものが不必要な用事を増やし，それに対応するためにまた新たな慣習的義務を背負い込むという愚を重ねております．肉体にとってなくてはならぬものといえば光と空気と食べものと運動と住居くらいのものです．衣服もそんなにあれこれと必要なものではありません．慣習上，必需品となっているだけです．

『シルバーバーチの霊訓　第六巻』　　pp. 203-4.

１５ 地上世界とは

地上世界はある人にとっては託児所であり，ある人にとっては学校であり，ある人にとってはトレーニングセンターです．いろいろな事態に直面し，それを克服しようと四苦八苦するところに意義があるのです．　　

『シルバーバーチの新たなる啓示－スピリチュアルな言葉が教える“生きること”の意味』　p. 69．

霊的な進化の度合いは人によって異なります．あまり進化していない人々にとっては「託児所」であり，かなり進化を遂げた人々にとっては更なる向上を目指して特訓に励む「トレーニングセンター」になるでしょう． 

しかし，「学びの場」であるという点は，万人に共通しています．

７ 日向は日陰があればこそ

困難，障害，不利な条件－これらはみな魂の試練なのです．それを一つ克服した時，魂はいっそう充実して向上して，一段と強くそして純粋になってまいります．　いったい無限の可能性を秘めた魂の潜在力が困難も苦痛もなく，陰もなく悲しみもなく，苦難も悲劇も体験せずに発揮されると思われますか．もちろん思われないでしょう．　人生のよろこび，楽しい笑いの味は，人生の辛酸をなめつくして始めて分かります．なぜなら，深く沈んだだけ，それだけ高く上がれるからです．地上生活の陰を体験するほど，それだけ日向のよろこびを味わうことができます．　

『シルバーバーチの霊訓』　第4巻　p. 42.

いま辛い思いをしている人々にとって，このことばは大いなる励ましとなることでしょう．

今後，試練に直面する人々は，このことばを思い出して勇気を得ることでしょう．

そして，すでに困難を克服して一息ついた人々は，このことばによって自信と確信を得ることでしょう．

２ 学びは対照の中に

教訓を学ぶ道はいろいろありますが，最高の教訓の中には痛みと苦しみと困難の中でしか得られないものがあります．それが病気という形で現れることもあるわけです．人生は光と陰のくり返しです．片方だけの単調なものではありません．喜びと悲しみ，健康と病気，晴天と嵐，調和と混乱，こうした対照的な体験の中でこそ進歩が得られるのです．

『シルバーバーチの霊訓』 　9: 214.

「禍福はあざなえる縄のごとし」という諺があります． 辛い時期と比較的楽しい時期とは，ほぼ交互にやってきます．

苦労続きだと卑屈になるかもしれません．が，順風満帆な日々ばかりでも，驕り高ぶって人格が堕落してしまいます．両方あるのが良いのです．

６８ 陰の時代は避けられない

人間は地上生活の間に何度か暗い陰の時代を送らねばならないようになっているのです．その陰の中に入ったら，それは人生の一部であって全部ではないことを自分に言い聞かせなさい．陰は太陽の光があるからこそできるのです．あなたの目には見えなくても太陽は輝いているのです．

『シルバーバーチの霊訓』　第12巻　p. 167.

困難への対処法（１）－先が見えないとき

「困難」とか「苦労」というと，経験したくない，または避けたいといった否定的なイメージがあります．が，「人生山あり谷あり」，「禍福はあざなえる縄のごとし」といった諺もあるように，基本的に人生に困難はつきもの．それどころか，「若いときの苦労は買ってでもしろ」と言われるように，私たちの「ほんとうの成長」につながる，大変ありがたいものなのです．ですから，苦しみや困難を否定的に見ず，むしろ「飛躍のチャンス」と捉えて，できることからひとつずつ取り組んでいくのが真理に沿った対処法だといえます．

一口に，苦労，困難といっても様々で，自然災害から，病いの苦しみ，お金の苦労，精神的な苦労など，その種類はひとの数だけあるでしょう．そして，苦しみの真っ只中では，「五里霧中」という言葉通り，希望が全く持てなくなってしまいやすいです．そういう状況において未来のことを考えはじめると，限りなく不安になります．光の応援を受け続けるためにも，不安の想いは手放すのがよいのです．そうはいっても，不安は止められない，という時の処方箋として今回の提案は：　


今日一日無事に過ごすことだけを考える


です．言い換えれば，「短いスパンで達成できる，小さな目標をたてて実行する」ということです．達成感はモチベーションを高めて，パワーの源になります．「無事に」を「楽しく」に置き換えることができればもっとよいでしょう．「いま」を生きる，ということです．そして，心配は一旦脇へよけておきましょう．

1週間後のこと，1年後の事，果ては10年後のことなど，先のことを考え出すときりがなく，不安が止まらなくなります．今から10分の間にできることをしてできたら，それからさらに10分間にできることを探す．それを繰り返し，達成を積み重ねて今日一日無事に過ごせたら，見事ゴールクリアです．無事に一日を過ごせたことに感謝し，満足して眠りにつきましょう．

目には見えなくても，一人ひとりに必ず守護と導きがあります．ない人は一人もいません．ですから，少しでもラクな心持ちで過ごせるように目標を短いスパンで設定するか，小さな目標をたててひとつづつ達成していきましょう．そうすれば，少しずつパワーが湧いてきて，自然と元気になります．

将来のことは，少し落ち着いて，ラクになってから心配しても決して手遅れにはなりません．

過去生体験 －自然災害で終わった人生

10年以上の長きに及ぶ苦労の始めの頃，福岡の女性霊媒S氏と出会い，期せずして多くの過去生リーディングを受けることになりました．いくつもの過去生を教えてもらいました（尤も，それら全てが本当に自分のものかどうかは今もって定かではありません）が，過去生で最低2回は，自然災害で命を落としたことがあったらしい，と知りました．一回は津波で，もう一回は地震で崩壊した建物の下敷きになって，どちらも幼くして亡くなったようです．

当時，教えていた英語学校で，私の授業を受講されていた生徒さんに，Ａさんという若い女性がいました．教室ではいつも後ろの方に座り，おとなしいけれどとても熱心で，課題にも毎回きちんと取り組まれ，見た目も可愛い方だったので，とても印象に残っていました．記憶は不確かですが，1年ほども受講されていたでしょうか．学期の最後の授業が終わったとき，彼女からピンクのスイートピーと白いかすみ草の可愛い花束をいただきました．「私の都合で先生のクラスには出席できなくなってしまいました．（試験に）合格はしませんでしたが，点数が18点上がりました．ありがとうございました．」という言葉と共に，その花束を差し出されたのでした．その方のことが前から少し気になっていたので，ある時，S氏に相談したついでにどういうご縁の方か伺ってみました．すると，次のようなストーリーがありました．

ある過去生で，（今生とは別のパーソナリティをもつ）Aさんと私は，姉妹，もしくは同じ幼稚園へ通う仲の良い友達（関係性は不明確）でした．花輪を作って遊んでいたら，突如として津波が押し寄せ，私たちと周囲の子ども達は全員津波に呑まれて死んでしまいました．周りの子どもたちは散り散りになって亡くなっているようでしたが，私たち二人の体は，ちょうど私が上になって彼女をかばうような形で重なり合っていました．結局は死んでしまいましたが，おそらく当時の私は咄嗟に彼女を守ろうとしたのでしょう．そのことに対する当時のAさんの感謝の思いが，時空を超えて「花束」の贈呈として表現されたようでした．花で遊んでいる最中に亡くなったので，「花束」だったのかもしれません（おやつの時間だったら，お菓子を戴いたかも？）． また，私が彼女に好感を感じたのは，その当時とても近い関係にあったからでしょう．

この同じ学校で教えていたアメリカ人講師B先生との間にも，震災がらみの過去生がありました．B先生は私よりも年上で，英語の質問などすると，とても丁寧に答えてくださる方で，何度かお話しすることがありました．なにかご縁のある人ではないかと少し気になり，S氏に尋ねてみました．すると，あるヨーロッパでの過去生で，私は彼の教え子でしたが，地震のあとで建物の下敷きになり，二人とも命を落としていました．（いまとは異なるパーソナリティを持った当時の）生徒だった私が学院の正面にある噴水のところに腰掛けてよく聖書を読んでいたのを，過去生のB先生は憶えていたようです．「自然の脅威を知りました」と（S氏の口寄せで）当時のB先生は語りました．

さらにまた別の過去生では，雪崩にでも遭ったのか，雪の中で生き埋めになった経験もあるようです。幸いにして，当時の私を愛する人に助けてもらって命拾いしたとか．この命の恩人とは今生でも出会っています．奇しくも，彼は，ＡさんやＢ先生と出会った英語学校で講師していました．そして，この英国人男性との出会いなくしては，スピリチュアリズムとの出会いもなかったのです．（記事「女キリシタンの過去生１，２」（新ブログへ移動しました）で，彼はバテレンとして登場しています．）

たましいは地上で，本当にびっくりするほど様々な経験をするものです．