今、この時に集中してください。
一切を忘れるように集中してください。
草に呼吸を合わせ
石に呼吸を合わせ
大地に呼吸を合わせてください。
一つひとつ、ゆっくりと合わせてください。
そうすれば
無尽不滅のいのちの力が流れ入って
あなたを支え
あなたを助けていることがはっきりします。
「先」を見ず「今」に賭けるのです。
人生に手遅れはありません。
人生に無意味はありません。
一瞬一瞬に全力を尽くす以上の最善はないのです。
一瞬一瞬にまことを尽くす以上の智慧はないのです。
力を尽くし
智慧を尽くし
心を尽くし続けるなら
必ず、道はひらかれる。
高橋佳子 『祈りのみち』
「焦りに対して」と題された詩の一部抜粋です.
過去や未来に想いを馳せるのではなく,いまこの瞬間に集中して生きる,とよく言います.そうすれば,過ぎ去ったことを思い悩んだり,まだ来ぬ未来を思い煩って不安になったり,焦りに駆られることがなく,穏やかに楽しく過ごすことができます.そして,その楽しい気持ちがよりよい未来を引き寄せるでしょう.
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