焦るとき

あわてずに、無心に
今、この時に集中してください。
一切を忘れるように集中してください。
草に呼吸を合わせ
石に呼吸を合わせ
大地に呼吸を合わせてください。
一つひとつ、ゆっくりと合わせてください。
そうすれば
無尽不滅のいのちの力が流れ入って
あなたを支え
あなたを助けていることがはっきりします。

｢先｣を見ず｢今｣に賭けるのです。
人生に手遅れはありません。
人生に無意味はありません。

一瞬一瞬に全力を尽くす以上の最善はないのです。
一瞬一瞬にまことを尽くす以上の智慧はないのです。

力を尽くし
智慧を尽くし
心を尽くし続けるなら
必ず、道はひらかれる。　

高橋佳子　『祈りのみち』

「焦りに対して｣と題された詩の一部抜粋です．

過去や未来に想いを馳せるのではなく，いまこの瞬間に集中して生きる，とよく言います．そうすれば，過ぎ去ったことを思い悩んだり，まだ来ぬ未来を思い煩って不安になったり，焦りに駆られることがなく，穏やかに楽しく過ごすことができます．そして，その楽しい気持ちがよりよい未来を引き寄せるでしょう．